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寒冬季节安全垂钓小贴士

作者:钓友 时间:2018-02-07 来源:中华钓鱼网 阅读:1

冬季时节,北风萧萧,全国各地都出现了暴雪等天气现象,但钓鱼人们依旧坚守在水塘边为大家分享着上鱼时的喜悦。由于冬季天气恶劣,很容易引发我们人体基础状况变低,从猝死病例发生数上看,一年中冬季发病约占50%以上,远远高于其他三个季节。因此,相比夏天,冬季垂钓要更讲究一些。

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1:冬季垂钓运动时要循序渐进,不可在室外静坐太久,也不可运动量过大。

2:在北方天气寒冷时,应该尽量避免室外钓鱼,即使在室外钓鱼,也一定要穿足够多的衣服,配齐防风服等装备,因为冬天身体散热过快。

3:原有心脑血管、高血压、代谢病等基础病变者的钓友们,在冬季要格外小心,不要做过于刺激的事,如:过量饮酒、抽烟、过度熬夜、过度辛劳,过早、过晚锻炼等,同时一定要随时配齐日常药物。

4:冬季要注意不要频繁出外进里,导致人体频繁的受到高低温骤然变化的刺激。

5:钓友们在外垂钓时需要时刻警惕心脏性猝死,在日常一定要注意保证均衡的营养、充足的睡眠、适量的运动和快乐的心情

6:如果实在忍不住要出门垂钓时,一定不能单独出行,应当告知好友结伴而行。

7:如果垂钓时感到胸闷,气短,或大量出汗时,应当及时停止室外垂钓,并赶快告知钓友将自己扶进室内。

8:垂钓回家后,不要洗过热的洗澡水。

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